Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (14) 3302 3500 ou e-mail: suourinhos@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível (a partir de 14 anos).

 
ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Musculação/
Condicionamento Físico
 
Éder/André/Robson
Segunda a sexta,

das 6h às 9h 

das 16h às 21h 

sábado, das 14h às 16h

Treinamento Funcional
Franciele

Quarta e sexta,

das 16h30 às 17h

-

Quarta e sexta,

das 19h30 às 20h30

Hidroginástica
Renato (Batata)
Terça e quinta,
das 9h às 9h45

e

das 16h30 às 17h15

Quarta e sexta,

das 18h45 às 19h30

Natação Adulto
Renato (Batata)
Terça e quinta,
das 19h30 às 20h15
GAP
Franciele
Terça e quinta,
das 19h30 às 20h
Alongamento
Franciele
Terça e quinta,

das 16h30 às 17h

-

Terça e quinta,

das 20h às 20h30

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar

Taxa mensal/Carteirinha
R$ 23
R$ 46
R$ 50
 
R$ 90
 

 

Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Musculação
R$ 35
R$ 70
Musculação+Ginástica
R$ 45
R$ 90
Ginástica (uma taxa, possibilidade de fazer todas as modalidades)
R$ 35
R$ 70
Hidroginástica
R$ 25
R$ 50
Hidroginástica+Musculação
R$ 50
R$ 100
Natação Adulto
R$ 45
R$ 90
Natação+Musculação
R$ 70
R$ 140

 

 

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