O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.
CONHEÇA AS MODALIDADES
|
MODALIDADES |
HORÁRIOS |
|
|
Musculação |
2ª a 6ª Sábado 9 às 12h |
|
|
Ginástica 30' |
Alongamento |
3ª,5ª e 6ª às 8h |
|
Step |
2ª e 4ª às 19h30 3ª e 5ª às 6h15 |
|
|
Ritmos |
3ª e 5ª às 7h30 |
|
|
Cross |
3ª e 5ª às 19h30 |
|
|
Funcional |
2ª, 4ª e 6ª às 9h 2ª, 4ª e 6ª às 19h |
|
|
GAP |
2ª, 4ª e 6ª às 18h30 |
|
|
Modalidade especial de 45' a 90' |
JUMP |
3ª e 5ª às 18h30 |
|
Futevôlei |
3ª e 5ª às 18h30 |
|
|
Hidroginástica |
3ª e 5ª às 9h 4ª e 6ª às 16h 3ª e 5ª às 16h 2ª e 4ª às 8h |
|
|
Mat Pilates |
3ª e 5ª às 6h15 2ª e 4ª às 17h 3ª e 5ª às 20h |
|
CONHEÇA OS PLANOS DE PAGAMENTO AQUI
Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
Leve sua própria garrafinha.
