O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.
CONHEÇA AS MODALIDADES
|
MODALIDADES |
HORÁRIOS |
|
|
Musculação |
2ª a 6ª |
|
|
GINÁSTICA 30 minutos |
Alongamento |
3ª e 5ª às 8h |
|
Treino Funcional |
2ª, 4ª e 6ª às 19h |
|
|
GAP |
3ª e 5ª às 8h30 |
|
|
Cross Training |
3ª e 5ª às 19h30 |
|
|
Funcional Teen |
2ª e 4ª às 18h30 |
|
|
JUMP |
3ª e 5ª às 18h30 |
|
|
MODALIDADE ESPECIAL 60 minutos |
Ginástica Postural |
3ª e 5ª às 9h |
|
Ginástica Localizada |
2ª, 4ª e 6ª às 9h |
|
|
Mat Pilates |
2ª, 4ª e 6ª às 8h |
|
|
Funcional na Areia 30' |
3ª e 5ª às 18h30 |
|
|
Cross Training 45' |
3ª e 5ª às 16h |
|
|
Vôlei de Areia |
3ª e 5ª às 19h |
|
|
Vôlei de Quadra |
2ª e 4ª às 19h |
|
CONHEÇA OS PLANOS DE PAGAMENTO AQUI
Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
Leve sua própria garrafinha.
